Nico Thomas HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:13:26 | HyCoach

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Nico Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:13:26
순위: #133
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Nico Thomas

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (53%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone3:17 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+7.4%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:03	118
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:42	516
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:43	164
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:33	244
Running 5	4:59	-
Rowing	4:26	145
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	234
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:07	184
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:44	120
Running Total	39:04	146
Roxzone Total	3:17	92