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Koen Konings HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:14:51
순위: #161
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Koen Konings

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:00 (55%)

Stations28:40 (38%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+5.5%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:04	129
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:02	55
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:12	59
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:54	293
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	175
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:56	275
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:10	194
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:53	28
Running Total	41:00	218
Roxzone Total	5:17	359

Koen Konings HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:14:51 | HyCoach