Christian Adler HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:17:51 | HyCoach

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Christian Adler HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:17:51
순위: #223
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Adler

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (51%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.1%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:09	179
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:18	150
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:44	166
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:40	404
Running 5	5:08	-
Rowing	4:28	168
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:10	394
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:58	330
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:19	381
Running Total	39:33	164
Roxzone Total	4:37	277