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Frank De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Frank De Jong

총 시간
01:20:28
순위
#265
연령별 순위
#37
카테고리
SOLO · OPEN
FJ

Frank De Jong

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands
4-52월20232
완료
1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:22 (54%)
Stations33:41 (42%)
Roxzone3:30 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+5.1%10.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:31-
SkiErg4:12207
Running 24:53-
Sled Push2:30226
Running 35:08-
Sled Pull3:47183
Running 45:05-
Burpee Broad Jump4:37255
Running 55:19-
Rowing4:40279
Running 66:55-
Farmers Carry1:43152
Running 75:08-
Sandbag Lunges6:02468
Running 85:27-
Wall Balls6:10358
Running Total43:22305
Roxzone Total3:30133