Raimund Ertel HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:23:55 | HyCoach

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Raimund Ertel HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:23:55
순위: #319
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

Raimund Ertel

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:59 (52%)

Stations34:21 (41%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+7.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:21	330
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:45	305
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:21	328
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:45	120
Running 5	5:32	-
Rowing	4:40	284
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:21	450
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:35	497
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:33	272
Running Total	43:59	325
Roxzone Total	5:40	387