Christian Kano HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:32:56 | HyCoach

Christian Kano HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:32:56
순위: #442
연령별 순위: #110
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Kano

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:29 (57%)

Stations35:28 (38%)

Roxzone4:05 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km-0.3%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:53	-
SkiErg	4:37	466
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:15	455
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:32	376
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:11	339
Running 5	6:26	-
Rowing	5:11	493
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:52	243
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:22	393
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:28	259
Running Total	53:29	502
Roxzone Total	4:05	213