Joost Jansen HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:34:50 | HyCoach

Joost Jansen HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:34:50
순위: #457
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Joost Jansen

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:22 (49%)

Stations43:42 (46%)

Roxzone4:51 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+7.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:08	566
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:18	462
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:28	542
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:36	531
Running 5	6:04	-
Rowing	5:45	555
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:36	499
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:06	474
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:45	422
Running Total	46:22	390
Roxzone Total	4:51	302