Benno Lokhorst HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:37:43 | HyCoach

Benno Lokhorst HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:37:43
순위: #476
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Benno Lokhorst

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:54 (49%)

Stations44:10 (45%)

Roxzone5:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+15.3%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:55	538
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:29	224
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:57	551
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	8:12	543
Running 5	6:17	-
Rowing	5:21	518
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:58	543
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:21	391
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:57	499
Running Total	47:54	428
Roxzone Total	5:43	391