Diantha Bok HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:28:35 | HyCoach

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Diantha Bok HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:35
순위: #132
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Diantha Bok

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:59 (58%)

Stations31:01 (35%)

Roxzone6:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+6.8%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:48	86
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:05	55
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:39	110
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:14	90
Running 5	6:43	-
Rowing	5:12	109
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:54	56
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:54	63
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:15	51
Running Total	50:59	164
Roxzone Total	6:39	204