Miranda Noordam HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:35:03 | HyCoach

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Miranda Noordam HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:35:03
순위: #176
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Miranda Noordam

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:01 (54%)

Stations39:34 (42%)

Roxzone4:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+9.4%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:01	139
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:24	235
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:57	213
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	6:48	174
Running 5	6:35	-
Rowing	5:34	184
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:05	118
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:36	237
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:09	143
Running Total	51:01	165
Roxzone Total	4:32	92