Laura Derks HYROX 레이스 분석 - Maastricht 02:25:58 | HyCoach

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Laura Derks HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:25:58
순위: #262
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Derks

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running84:13 (58%)

Stations54:57 (38%)

Roxzone6:54 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:32/km+9.1%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:21	-
SkiErg	5:12	182
Running 2	9:52	-
Sled Push	2:26	127
Running 3	10:11	-
Sled Pull	6:56	242
Running 4	10:52	-
Burpee Broad Jump	13:49	263
Running 5	10:07	-
Rowing	6:24	248
Running 6	10:33	-
Farmers Carry	4:21	263
Running 7	10:46	-
Sandbag Lunges	8:37	256
Running 8	11:35	-
Wall Balls	7:12	250
Running Total	1:24:13	264
Roxzone Total	6:54	210