Markus Frison & Gil Nicola Markus Frison & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:58:35 | HyCoach

Markus Frison & Gil Nicola Markus Frison & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · LUX

· ·

총 시간: 00:58:35
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Markus Frison

Gil Nicola Markus Frison

Gil Nicola

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:29 (59%)

Stations21:44 (37%)

Roxzone2:27 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.5%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:34	18
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:30	69
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:34	66
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:19	38
Running 5	4:12	-
Rowing	4:03	33
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	29
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:37	38
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:44	66
Running Total	34:29	14
Roxzone Total	2:27	7