Patrick De Groot & Sebastiaan Gesquierre HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:04:45 | HyCoach

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Patrick De Groot & Sebastiaan Gesquierre HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:04:45
순위: #38
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick De Groot

Sebastiaan Gesquierre

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (62%)

Stations21:55 (34%)

Roxzone2:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+5.3%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:44	59
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:21	27
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:42	84
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:26	48
Running 5	5:04	-
Rowing	3:59	24
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:37	107
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:45	53
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:21	11
Running Total	39:57	48
Roxzone Total	2:59	27