Rifka Brand Mike Dekker, Mike Dekker 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:18:31 | HyCoach

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Rifka Brand Mike Dekker, Mike Dekker 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:18:31
순위: #75
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rifka Brand Mike Dekker

Mike Dekker

Rifka Brand

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:54 (56%)

Stations29:39 (38%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+7.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:21	125
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:43	138
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:46	117
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	108
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:33	45
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:53	104
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:20	109
Running Total	43:54	49
Roxzone Total	5:02	78