Emo Rugene HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:28 | HyCoach

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Emo Rugene HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2022년 12월 10일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:28
순위: #56
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Emo Rugene

10-1112월20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:21 (48%)

Stations35:11 (45%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+4.1%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:50	166
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:29	156
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:00	63
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:57	95
Running 5	4:47	-
Rowing	4:51	91
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	25
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:18	65
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:04	127
Running Total	37:21	30
Roxzone Total	6:01	68