Max Dancau HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:21:55 | HyCoach

Max Dancau HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2022년 12월 10일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:21:55
순위: #69
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Max Dancau

10-1112월20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:03 (46%)

Stations37:31 (46%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+15.4%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:19	54
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:28	48
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:18	91
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:21	168
Running 5	5:04	-
Rowing	4:56	105
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:01	71
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:43	159
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:25	136
Running Total	38:03	36
Roxzone Total	6:25	79