Lisa Fraunhofer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:54 | HyCoach

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Lisa Fraunhofer HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2022년 12월 10일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lisa Fraunhofer

총 시간: 01:18:54
순위: #16
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Fraunhofer

10-1112월20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (51%)

Stations33:19 (42%)

Roxzone5:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.8%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:02	36
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	54
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:42	60
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:37	19
Running 5	5:12	-
Rowing	5:37	60
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:46	6
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:29	7
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:22	41
Running Total	40:23	7
Roxzone Total	5:16	20