Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2022년 12월 10일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

총 시간: 00:59:59
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

10-1112월20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:40 (51%)

Stations25:56 (43%)

Roxzone3:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+4.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:44	6
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:56	17
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:04	6
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:15	3
Running 5	3:55	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:55	12
Running Total	30:40	3
Roxzone Total	3:28	5

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