Sebastian Baum Bertus Cestrone & Bertus Cestrone & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:10 | HyCoach

Sebastian Baum Bertus Cestrone & Bertus Cestrone & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2022년 12월 10일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:10
순위: #36
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sebastian Baum Bertus Cestrone

Bertus Cestrone

Sebastian Baum

10-1112월20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:29 (60%)

Stations24:46 (32%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+9.4%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:36	23
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:52	44
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:24	20
Running 5	5:49	-
Rowing	4:30	32
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:47	54
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:23	43
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:19	37
Running Total	45:29	43
Roxzone Total	6:01	37