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Ashlynne Kauffman Henry Spencer, Henry Spencer 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2023년 3월 18일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:36:31
순위: #49
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashlynne Kauffman Henry Spencer

Henry Spencer

Ashlynne Kauffman

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:58 (61%)

Stations32:30 (34%)

Roxzone5:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:22/km+40.3%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:29	48
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:10	42
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:04	36
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	48
Running 5	8:36	-
Rowing	4:57	40
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:22	53
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	4:27	45
Running 8	8:35	-
Wall Balls	4:07	41
Running Total	58:58	49
Roxzone Total	5:07	44

Ashlynne Kauffman Henry Spencer, Henry Spencer 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Houston 01:36:31 | HyCoach