Charles Cotton HYROX 레이스 분석 - Houston 01:24:07 | HyCoach

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Charles Cotton HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2023년 3월 18일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:24:07
순위: #57
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Charles Cotton

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:53 (57%)

Stations31:45 (38%)

Roxzone4:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+32.1%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:10	27
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:51	17
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:51	46
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:33	70
Running 5	6:27	-
Rowing	5:17	148
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:18	89
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:47	7
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:58	8
Running Total	47:53	91
Roxzone Total	4:32	95