Erica Alanis HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2023년 3월 18일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:33:26
순위: #63
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Erica Alanis

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:23 (52%)

Stations39:32 (42%)

Roxzone5:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+14.4%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:20	94
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:40	79
Running 3	5:54	-
Sled Pull	8:03	92
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:14	52
Running 5	6:00	-
Rowing	5:32	77
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:36	91
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:15	55
Running 8	7:54	-
Wall Balls	3:52	64
Running Total	48:23	52
Roxzone Total	5:37	92

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