Melissa Ramon HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2023년 3월 18일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:56:06
순위: #104
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Ramon

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:41 (52%)

Stations49:44 (43%)

Roxzone5:46 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:35/km+27.8%22.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:23	100
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:32	113
Running 3	6:52	-
Sled Pull	8:39	105
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	10:15	120
Running 5	8:35	-
Rowing	5:46	102
Running 6	8:01	-
Farmers Carry	3:11	116
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	6:54	95
Running 8	10:58	-
Wall Balls	5:04	99
Running Total	1:00:41	98
Roxzone Total	5:46	98

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