Marc Sherman, Roy Douglas 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Houston 01:04:04 | HyCoach

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Marc Sherman, Roy Douglas 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2023년 3월 18일

Houston, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:04:04
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Marc Sherman

Roy Douglas

Robert Hankins

Justin Hall

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:48 (53%)

Stations25:43 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km-5.8%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:12	1
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:41	1
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:11	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:27	2
Running 5	4:33	-
Rowing	3:58	1
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:50	1
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:37	2
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:47	1
Running Total	33:48	1
Roxzone Total	4:37	2