Mark Polzin HYROX 레이스 분석 - Houston 01:05:24 | HyCoach

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Mark Polzin HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2023년 3월 18일

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:05:24
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Mark Polzin

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:49 (50%)

Stations30:28 (47%)

Roxzone2:13 (3%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+9.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	18
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:53	11
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:30	4
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:09	15
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	19
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:06	12
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:59	15
Running Total	32:49	8
Roxzone Total	2:13	10