Carlos Ferreira & José Pedro Ferreira HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:00:45 | HyCoach

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Carlos Ferreira & José Pedro Ferreira HYROX 레이스 분석

HYROX Valencia — 2022년 11월 5일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:00:45
순위: #11
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carlos Ferreira

José Pedro Ferreira

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (55%)

Stations21:39 (36%)

Roxzone5:48 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+1.2%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:41	25
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:10	38
Running 3	4:13	-
Sled Pull	1:50	17
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:16	44
Running 5	4:14	-
Rowing	3:55	12
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:31	84
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:52	55
Running Total	33:22	10
Roxzone Total	5:48	19