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Roland Maccoon & Paul Gillingham HYROX 레이스 분석

HYROX Valencia — 2022년 11월 5일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:53
순위: #26
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roland Maccoon

Paul Gillingham

HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:31 (52%)

Stations23:30 (37%)

Roxzone6:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+8.8%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:48	45
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:36	119
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:16	73
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	87
Running 5	4:19	-
Rowing	4:16	48
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:52	91
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:46	23
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:06	88
Running Total	33:31	12
Roxzone Total	6:56	54

Roland Maccoon & Paul Gillingham HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:03:53 | HyCoach