Guillermo Hitos Valdes HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:18:59 | HyCoach

Guillermo Hitos Valdes HYROX 레이스 분석

HYROX Valencia — 2022년 11월 5일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 01:18:59
순위: #87
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Guillermo Hitos Valdes

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

HYROX Valencia

Valencia, Spain

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:45 (45%)

Stations36:01 (46%)

Roxzone7:17 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+7.5%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:36	169
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:26	119
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:16	121
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:23	165
Running 5	4:30	-
Rowing	4:59	146
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:16	122
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:46	159
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:19	105
Running Total	35:45	63
Roxzone Total	7:17	96