Josh Mast & Greg Ford HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:21:24 | HyCoach

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Josh Mast & Greg Ford HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago - North American Open Championship — 2023년 3월 4일

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:21:24
순위: #68
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Mast

Greg Ford

HYROX Chicago - North American Open Championship - Chicago, United States

HYROX Chicago - North American Open Championship

Chicago, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:06 (58%)

Stations27:25 (34%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+9.3%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:04	59
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:01	67
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:16	50
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:10	72
Running 5	5:56	-
Rowing	4:40	69
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:04	77
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	78
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:55	59
Running Total	47:06	65
Roxzone Total	6:57	69