Adam Hawes HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 3월 4일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:13:19
순위: #1
연령별 순위: —
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Hawes

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (51%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+5.0%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:16	7
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:19	6
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:47	2
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:49	1
Running 5	4:42	-
Rowing	4:32	3
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	4
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:21	2
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:30	5
Running Total	37:05	1
Roxzone Total	4:51	1

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