Bret Gornik HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:02:28 | HyCoach

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Bret Gornik HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 3월 4일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:02:28
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Bret Gornik

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:24 (52%)

Stations25:34 (41%)

Roxzone4:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+9.3%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	42
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:22	18
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:16	72
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:37	12
Running 5	3:53	-
Rowing	4:17	35
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:56	7
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:21	4
Running Total	32:24	8
Roxzone Total	4:34	25