Alex Mitchell HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:11:45 | HyCoach

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Alex Mitchell HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 3월 4일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:11:45
순위: #52
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Mitchell

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:59 (54%)

Stations27:30 (38%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+5.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:22	143
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:09	126
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:57	48
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:39	13
Running 5	5:00	-
Rowing	4:17	37
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	26
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:35	35
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:56	32
Running Total	38:59	80
Roxzone Total	5:19	72