Christopher Tonzola HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:19:02 | HyCoach

Christopher Tonzola HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 3월 4일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:19:02
순위: #98
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Christopher Tonzola

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:14 (48%)

Stations35:02 (44%)

Roxzone5:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+9.4%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	104
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:05	117
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:06	164
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:01	237
Running 5	4:49	-
Rowing	5:03	232
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:05	163
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:11	82
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:17	137
Running Total	38:14	69
Roxzone Total	5:51	105