Josh Freeman HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:27:58 | HyCoach

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Josh Freeman HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 3월 4일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:27:58
순위: #165
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Freeman

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (45%)

Stations40:57 (47%)

Roxzone7:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+6.0%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:24	156
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:15	155
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:15	251
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:00	235
Running 5	5:09	-
Rowing	5:25	303
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	4:08	354
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:05	179
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:25	224
Running Total	39:52	98
Roxzone Total	7:14	172