David Graham HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:36:38 | HyCoach

David Graham HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2023년 3월 4일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:36:38
순위: #227
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

David Graham

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:04 (53%)

Stations37:34 (39%)

Roxzone8:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+24.2%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:52	80
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:25	189
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:21	196
Running 5	6:22	-
Rowing	5:16	285
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:14	211
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:52	237
Running 8	9:07	-
Wall Balls	6:27	226
Running Total	51:04	269
Roxzone Total	8:06	216