Rob Heckert & Daniel Sorenson HYROX 레이스 분석 - Los Angeles 01:03:00 | HyCoach

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Rob Heckert & Daniel Sorenson HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2022년 12월 17일

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:03:00
순위: #8
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Heckert

Daniel Sorenson

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (61%)

Stations21:51 (35%)

Roxzone2:49 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+8.0%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:51	32
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:33	16
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:07	4
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:12	28
Running 5	4:51	-
Rowing	4:14	27
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:27	15
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:50	43
Running Total	38:24	11
Roxzone Total	2:49	4