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Brandon Russell, Brandon Russell Shay Russell 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2022년 12월 17일

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

총 시간: 01:13:09
순위: #14
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brandon Russell

Brandon Russell Shay Russell

Shay Russell

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:35 (60%)

Stations26:30 (36%)

Roxzone3:08 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+10.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:00	15
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:50	5
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:48	24
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:25	44
Running 5	5:15	-
Rowing	4:29	24
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:49	12
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:28	20
Running 8	7:10	-
Wall Balls	3:41	22
Running Total	43:35	13
Roxzone Total	3:08	4

Brandon Russell, Brandon Russell Shay Russell 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Los Angeles 01:13:09 | HyCoach