Adam Hawes HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2022년 12월 17일

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:14:35
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Hawes

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:12 (54%)

Stations31:11 (42%)

Roxzone3:16 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+9.6%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:11	7
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:56	3
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:31	3
Running 5	5:08	-
Rowing	4:35	2
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:39	4
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:37	3
Running Total	40:12	2
Roxzone Total	3:16	1

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