Josh Graves HYROX 레이스 분석 - Los Angeles 01:13:11 | HyCoach

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Josh Graves HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2022년 12월 17일

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:13:11
순위: #17
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Graves

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:44 (54%)

Stations30:49 (42%)

Roxzone2:44 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+14.4%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	55
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:13	61
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:35	9
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:54	33
Running 5	4:58	-
Rowing	4:27	20
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:59	19
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:17	49
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:11	69
Running Total	39:44	27
Roxzone Total	2:44	9