John Krzemien HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2022년 12월 17일

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:22:37
순위: #49
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

John Krzemien

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (53%)

Stations35:15 (43%)

Roxzone3:19 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km-16.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:15	66
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:55	40
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:36	67
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:37	67
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	59
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:39	114
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:44	84
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:49	141
Running Total	44:08	66
Roxzone Total	3:19	21

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