Daniana Ghandour HYROX 레이스 분석 - Los Angeles 01:31:57 | HyCoach

Daniana Ghandour HYROX 레이스 분석

HYROX Los Angeles — 2022년 12월 17일

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · PLE

총 시간: 01:31:57
순위: #54
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Daniana Ghandour

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:20 (56%)

Stations29:31 (32%)

Roxzone11:09 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+6.3%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:46	29
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:51	32
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:29	36
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	0:09	25
Running 5	6:22	-
Rowing	5:02	19
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:46	80
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:18	37
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:10	62
Running Total	51:20	72
Roxzone Total	11:09	125