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Koen Istha HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koen Istha

총 시간
01:15:01
순위
#69
연령별 순위
#17
카테고리
SOLO · OPEN
KI

Koen Istha

22-2310월20222
완료
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:43 (52%)
Stations31:33 (42%)
Roxzone4:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+9.7%6.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:21-
SkiErg4:18142
Running 24:28-
Sled Push2:27129
Running 34:46-
Sled Pull4:06100
Running 44:51-
Burpee Broad Jump4:15126
Running 54:59-
Rowing4:40163
Running 64:57-
Farmers Carry1:4445
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:5077
Running 85:31-
Wall Balls6:13264
Running Total38:43102
Roxzone Total4:5062