Hanno Beestman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:15:19 | HyCoach

Hanno Beestman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:15:19
순위: #72
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Hanno Beestman

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (52%)

Stations31:37 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+3.3%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:09	53
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:23	100
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:57	82
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:53	226
Running 5	4:55	-
Rowing	4:33	108
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:47	53
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:27	180
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:28	153
Running Total	38:50	108
Roxzone Total	4:56	72