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Paul Van Emmerik HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Paul Van Emmerik

총 시간: 01:21:37
순위: #169
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Van Emmerik

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:05 (50%)

Stations35:11 (43%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+6.3%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:33	308
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:03	348
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:01	90
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:48	354
Running 5	5:13	-
Rowing	5:04	359
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:07	175
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:37	210
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:58	222
Running Total	41:05	166
Roxzone Total	5:25	112

Paul Van Emmerik HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:37 | HyCoach