hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
홈
분석
레이스 분석
팔로우하기
당신의 기록을 영원히 남기세요.
내 비주얼 만들기
→
Frank De Jong HYROX 레이스 분석
HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Frank De Jong
총 시간
01:25:21
순위
#231
연령별 순위
#40
카테고리
SOLO · OPEN
FJ
Frank De Jong
22-23
10월
2022
2
완료
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:56 (48%)
Stations
39:15 (46%)
Roxzone
5:14 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:07/km
+4.5%
7.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:21
187
Running 2
4:48
-
Sled Push
2:36
181
Running 3
5:04
-
Sled Pull
4:53
252
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
5:54
366
Running 5
5:12
-
Rowing
5:00
325
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:13
233
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
6:47
492
Running 8
6:01
-
Wall Balls
7:31
420
Running Total
40:56
159
Roxzone Total
5:14
95
