Hans Keizer HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:38:12 | HyCoach

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Hans Keizer HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:38:12
순위: #430
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Hans Keizer

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:03 (54%)

Stations37:23 (38%)

Roxzone7:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km-0.3%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:45	423
Running 2	6:18	-
Sled Push	4:15	537
Running 3	6:47	-
Sled Pull	5:28	363
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:41	190
Running 5	6:42	-
Rowing	5:10	389
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:40	397
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:07	322
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:17	134
Running Total	53:03	479
Roxzone Total	7:49	374