Rob Harris HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:40:51 | HyCoach

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Rob Harris HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:40:51
순위: #446
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Harris

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:09 (50%)

Stations42:40 (42%)

Roxzone8:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+15.2%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:15	114
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:29	143
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:43	468
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:37	496
Running 5	6:34	-
Rowing	5:06	373
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:25	510
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:38	484
Running 8	7:48	-
Wall Balls	6:27	298
Running Total	50:09	439
Roxzone Total	8:06	390