Rogier Koers HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:44:28 | HyCoach

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Rogier Koers HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:44:28
순위: #471
연령별 순위: #91
카테고리: SOLO · OPEN

Rogier Koers

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:53 (50%)

Stations45:14 (41%)

Roxzone9:25 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+63.1%25.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:54	490
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:49	505
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:50	480
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	9:41	549
Running 5	5:40	-
Rowing	5:01	328
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:09	201
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	4:14	143
Running 8	9:34	-
Wall Balls	8:36	493
Running Total	54:53	507
Roxzone Total	9:25	464