José Splinter HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:19:06 | HyCoach

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José Splinter HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:19:06
순위: #27
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

José Splinter

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:50 (52%)

Stations31:09 (39%)

Roxzone7:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+2.0%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:46	23
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:11	27
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:11	18
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:40	73
Running 5	5:12	-
Rowing	5:16	76
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:10	53
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:54	44
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:01	11
Running Total	40:50	30
Roxzone Total	7:12	121