Sandra Haanstra HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:45 | HyCoach

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Sandra Haanstra HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Sandra Haanstra

총 시간: 01:28:45
순위: #92
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Sandra Haanstra

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (52%)

Stations37:00 (42%)

Roxzone5:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+11.4%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:03	80
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:46	122
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:38	50
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:19	109
Running 5	6:11	-
Rowing	5:31	120
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:02	183
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:20	149
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:21	115
Running Total	45:58	92
Roxzone Total	5:50	55